2020年01月13日

土日祝日恒例のトレーニングは次のステップへ、、、

土日祝日恒例のトレーニングは、
既に45歳にもなっている身体の負担を考えると、
いつ止めようとか、という気持ちが
徐々に高まりつつあったのですが、
令和2年に入り、気分が高揚してしまったのか?(笑)
ひょんなことから、
10kg×2のダンベルセットを購入してしまい、
室内トレーニングが次のステップに
進んでしまうことになってしまいました、、、

ちなみに今までは高校時代から愛用している
4kgの鉄アレイをずっと使い続けていました

今回購入したダンベルは、片手で使うことも
もちろんできますが、
つなぎ合わせてバーベルとして使うことも
できるタイプで、なかなか面白そうです

ちなみにバーベルにすると20㎏以上になるようです。

さすがにこれ以上のステップアップは
ありませんが、どうやら寿命の60歳までは
身体が続く限りはトレーニングを
続けることになりそうです、、、
posted by まろん at 00:20
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