2019年10月05日

なんとか今年も暑い夏を乗り切った、、、(笑)

10/5
まだ日中は残暑が残っていますが、
朝と夜はとりあえず過ごしやすくは
なってきている今日この頃ですね。

夜が過ごしやすくなってきた、ということは、
土日祝日恒例のトレーニングは
夜に実施しているので、ここにきて、
やっと楽になってきました。

身体に負荷をかけるという観点からすると、
負荷が減ってしまう、ということになりますが(笑)
ここは素直にその恩恵に甘えたいと思います

ただ、そろそろ保温タイツを重ねるなり、
別の負荷をかける時期も近づいていますので、
その恩恵もそれほど長続きするものでは
ないのかもしれません。

ちなみに、明日は日曜日出勤のため、
トレーニングはお休みです
posted by まろん at 22:28| 東京 ☀| Comment(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください