2020年05月04日

なんだか筋肉が、、、

実質的には前職の通算31社目に在職していた
2月中旬ぐらいからリモートワークをしていますので、
2か月半ぐらいは、ほぼ自宅に籠っている状態と
言えるかもしれません。

敢えて毎日徒歩で買い物に出掛けるなど、
ちょっとした外出はしているものの、
やはり運動不足があるのは否めないようです

ちなみに、この期間は、若干喘息持ちということもあり、
土日祝日のトレーニングを回避しているため、
その分足を使うトレーニングは決定的に不足しています

ただ、その反面室内トレーニングということに関しては、
今年の1月に購入した10kg×2のダンベルを使った
トレーニングをほぼ毎日行うようになっていて、
また最近は腹筋もするようになり、
無職で転職活動をしていたときぐらいの、
今までないレベルの頻度の室内トレーニングをしています

というのは、室内にいて、目の前にダンベルがあると、
ついつい担いでしまいますよね、、、(笑)


という影響もあってか、最近は胸板がなんとなく、
厚くなってきている気がしますし、
なんだか筋肉が付きすぎている気がしています

必要以上に上半身に筋肉が付いてしまうと、
肝心の俊敏性が著しく損なわれてしまいますので、
その分の穴埋めの室外トレーニングを
いつ再開するかをそろそろ考えないといけません

そういえば、スーツを新調しようかと思っていますが、
今の体型だとますますまろんにあった、
おしゃれなデザインの素敵なスーツが限られてしまうので
戦々恐々としています(笑)
posted by まろん at 21:33| 東京 ☁| Comment(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする